Körperlich fit und geistig wach zu bleiben, ist keine Frage des Alters, sondern der Einstellung. In unseren Gruppen treffen sich Senior:innen regelmäßig, um gemeinsam an ihrer Mobilität zu feilen und die grauen Zellen in Schwung zu halten.
Als ehrenamtliche:r Kursleiter:in bist du das Herzstück dieser Einheiten – du gestaltest und organisierst sie. Du begleitest die Teilnehmer:innen durch das Programm, motivierst sie und schaffst einen Raum, in dem nicht nur trainiert, sondern auch gelacht wird. Du schenkst den Menschen wertvolle gemeinsame Zeit und trägst direkt dazu bei, dass sie ihren Alltag länger selbstständig und aktiv meistern können.
Wie kann ich freiwillig mitarbeiten?
- Freude an der Bewegung: Du arbeitest gerne mit älteren Menschen und möchtest deine Begeisterung für Fitness und Gesundheit teilen.
- Erste-Hilfe-Basis: Die Ausbildung umfasst einen Erste-Hilfe-Grundkurs (so bist du für alle Fälle gewappnet).
- Fachwissen: Du erhältst eine spezifische Ausbildung zur bzw. zum Übungsleiter:in direkt beim Roten Kreuz.
- Zeitliche Flexibilität: Die Kurseinheiten finden regelmäßig statt, der genaue Zeitaufwand lässt sich gut in deinen Alltag integrieren.
Bereit, gemeinsam mit Senior:innen in Bewegung zu bleiben? Auf geht’s!